コントレックスダイエットサプリメント-ダイエットギャラリー・・・とにかく痩せ隊！

質問その① よくダイエットのためにコントレックス飲んでる人がいますが、あれナトリウム含有量すごいですよね！？ むくみが怖くないですか？ 水そのものでは痩せないのは百も承知だし水ダイエットしてる訳でもないけどちょっと気になりました。 質問その② 自分でも体重以上にたるみ気味と思い、シェイプアップ（減量ではなく引き締め）しようと思ってます。 通勤の一時間、往復二時間を「まじめに歩く」だけでも効果があるでしょうか？ なかなか運動する時間がないので日常的にできることを有効に使いたいです。 あと、１６５ｃｍ／５５ｋｇたるみ気味なのに７号、Sです。９号やMだと大きめです。 体重と見た目が一致しないのはわかります。 もしかして、今のSサイズって大き目？ いくら、たるみ気味だから引き締めたいといっても５号になるのはごめんです。 体重は増えても筋肉付けて太ったほうがいいですか？

　

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お水でダイエット？コントレックスという硬度の高いお水が 流行ってますが、ダイエットに効果があるって本当なんですか？ 硬度が高い水だと、何に良いんですか？ あと… お水をそんなに飲んでだたら 逆に水太りなんて無いでしょうか(´□｀;)？

　

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短期間で大幅減量した方、どんな方法で減量しましたか？ 方法と期間を教えて下さい。

　

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ダイエット中に水を飲むのがいいと聞きました。軟水 硬水と、色々あるとおもいますが、ダイエット中に飲む水で最も良い水の銘柄を教えて下さい。 それと、硬水がダイエットに向いてると聞きましたが、理由はなんでしょうか？

　

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ダイエット茶半年ほど前だったと思うのですが、ダイエットに効き目があるとしてテレビで紹介されていた 「シモン茶｣を飲んでいらっしゃる方がいたら教えて欲しいのですが、 効き目はありましたでしょうか？ 1日にどのくらいの量を飲んでいるのかも知りたいです。 私もブームに乗って購入したらすごく好きな味だったので 今ではダイエットを目的としてではなく、自分で好きな時に普通に飲んでいます。 （例えば食事の時や喉が渇いた時など）

　

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