ロデオボーイダイエットマシン・グッズ-ダイエットギャラリー・・・とにかく痩せ隊！

本気のダイエット私の体型はおせじにもやせていると言った感じではなく、正直言って太ってます。もともとは、６０ｋｇあたりをうろうろしていたんですが、病気になってしまい、薬の副作用で９３ｋｇまで太ってしまいました。でも、少しずつ自然に落ちたのですが、前の職場にいた時は、接客業でお客さんから差し入れをもらう事が多く余計に食べてしまっていたので、８６ｋｇでした。でも、そこを退職してからなるべく間食をしないように…と気をつけていたのと、なるべく動くようにして、６ｋｇ落とすことができました。でも、まだまだ太いのでもうすぐ春だし、その先は夏だし、薄着の季節になってくるし、可愛い格好とかもできないし、なにより太りすぎで病気にならないか心配なので、気合を入れなおして本格的にダイエットしようと思います。自分で考えているのは、ウォーキングを30分以上して腹八分目にご飯を制限して…という感じなのですが、他にたしたほうがいい事ってありますか？寝る前に腹筋するのはもう取り入れています。あと、うちの母親が衝動買いした「カウボーイリトル」と言われるロデオボーイみたいな運動器具がありますが、イマイチ効果があるのか分からないので使っていませんが、効果があるようだったら取り入れて見たいので、使用した事がある方の意見も聞けたらと思っています。ちなみに、できれば7月か8月までには６０ｋｇまで落としたいと思っています。なので、絶食とか置き換えとか以外で健康的に落とせる方法ってないのでしょうか？あとでリバウンドする！とかもっと長い期間かけた方が良いとか、そういった回答以外でお願いします。本気でダイエットする気で頑張ろうと思っています。短期間でないと自分の性格上ダイエットを継続できないかも…と思っているので、なるべくすぐに効果が分かったほうが、続けていけると考えています。最後に簡単に身長　１６３ｃｍ体重　８０ｋｇ年齢　24歳実家暮らし持っている運動器具は、エアロバイク・縄跳び・ステッパー・カウボーイリトル（母のですが）運動する時間がとれるのは夕方から夜にかけてです。寝るのは、遅くても12時前に寝ています。あと、最初の方にかいた病気はもう完治しています。良い知恵をお借りしたいと思っていますので、よろしくお願いします(>_<)

　

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ロデオボーイに興味があります。使ってる方、感想を聞かせてください。私はいつもストレッチなどをしよう！と決めてから3日経たないうちにいつの間にか辞めちゃいます。そんな私でも出来そうですか？？

　

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ロデオボーイⅡ使ったことがある方、体形は変わりましたか？ 購入を考えているのですが、何か気になったことがあったら教えてください。 (音が以外にうるさいとか・・・)

　

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ロデオボーイってどうですか？ 使っている方の感想をぜひぜひ教えてください。 近所のリサイクルショップで 未使用ですが箱をあけたということで中古扱いで、１万で売ってまして。 買おうかどうしようか悩み中です。 一万円なら買いますか？

　

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ジョーバやロデオボーイでどのようなダイエット効果がありましたか？　

　

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